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自分を変えるなら成長を楽しむ、しなやかマインドセット練習をしましょう
今日のお話は、「自分を変える|成長を楽しむ考え方」です。
成長を楽しむ生き方こそ、しなやかマインドセット
そうか。あなたは人に合わせるために、人の機嫌を取ってるのね。
人に、良い人だと思われたいのね。
違うと思っても笑ってるとか、こうして欲しいんだろうなと思って行動するのね。
そう言うこともあるわね。
何かがおかしいと思ってるのね。
そう、疲れるし、後でいろんなことを思い出して、ああじゃなかった、こうすればよかったと思うしで・・・
それを本気で治したいなら、方法がありますよ
それは、自分が自分の成長を楽しむこと。
人の成長を手伝ったり、楽しめるようになること。
それを練習するの。
成長が楽しいとか嬉しいって経験は?
子どもが転びました。また、走り出しました。
転んだところに焦点を立てっぱなし?それとも、また、走り出したのを見て、「ああ、これが成長なんだ」と嬉しくなる方?
お花はどう?「育つ」って、笑顔にならない?
![成長思考、しなやかマインドセット]()
心も同じですよ。
じゃあ、こんなお話はどうかな。
学校へ行くんだけど、「勉強」「成績」「クラブ」「友達」「教科」「体調」「先生」・・・もう、無限と言っていいくらいの事柄がある。
そこで、一番しなきゃいけないことをはっきりさせる。
例えば、ある子が「笑いを取りに学校へ行く」と決めた。
いつもどうやって笑いを取るか考えたり行動してた。
うまく行ったら、「これ、メモ。ここが良かったな」
滑りまくったら、「何で?そうか、話し相手を観察してなかった。」時間があったら、「ネタは?あいつ、寂しそうだな。話を聞いてみよう。あの子、ペットを飼ってるらしいから、話を聞いてみよう。」
寝る前に、本を読みながら、「ああ、今日も進歩!楽しいなあ。」
で、今のあなた。
仕事のスキルはある。ということは、人に合わせるんじゃなくて、自分が頼られる準備の段階に来たの。
仕事を分かりやすく教えられること、人間の幅、教養、優しさ、楽しさ、人生のこと・・・
自信と信頼感。
ね、ほら、育てる。育てる楽しさ。
自分、後輩、会社、家族ね。
今のあなたが変わるために
「生きるテーマをひとつに絞って、いつも自分も人も育てる眼差し!」
続けられるかな。大丈夫ね。
自分を変える成長を楽しむ考え方、しなやかマインドセット。
人生が楽になりますよ。
やり続けてください。絶対にやめないで。
ツイテルツイテルって、なりますよ。本当よ!
笑ってる?
笑ってる?
家族、笑ってる?
で、笑わせてる?
誰かが楽しませてくれるのを待ってない?
誰かを楽しませてる?
笑わせるとか、楽しくさせるとか、どうやったらいいんだろう。
もし、そういう幸せを分かち合いたいなら、やってみて、
「自分が笑う!」
えっ?できない?
苦し過ぎて、嫌な事ばかりで?
笑えるようになるための、とっておきの言葉がありますよ。苦しい時も辛い時も、勇気を出して声に出してごらん。
愛してる、ツイテル、嬉しい、楽しい、感謝しています、幸せ、ありがとう、許す、よかったね、なるほどね、どうぞ、義理と人情
出来るのからやってね。
気が付いたら、心が楽になって、笑ってますよ。
秘訣は、継続!
しなやかマインドセットは、努力すると伸びるでしょ。
その事を楽しむの。
ね、苦しいと思えが苦しい。
でもね、「良くなってるよ」「良くやってるね」と優しくするの。
素敵でしょ。
勿論、目の前の人にも、そしてね、自分にも声を掛けるの。
「良くなってるよ!」
「良くやってるね!」
※写真はmomo105さん
星にも愛
しなやかマインドセット!
心を楽―にして、読んでください。
そして、少しずつ自分を変えるといいですよ。
<お話し>
=星にも愛=
星を愛してる?
雲に隠れたり、笑ったり泣いたり遊んだり、面白いよ
星もね、あなたのことをそうやって愛で見てくれる
![自分を変える しなやかマインドセット]()
星にも愛。
すると、あなたの顔つきも優しい波動がアップ!
「綺麗だね」「素敵だね」と言うの
だんだん、他の事にもできるようになりますよ
やってみて
でね、不器用も愛してみて。
例えば、昆虫もそう。
あなたの「素敵!」の声と笑顔で、嬉しくなる。
と、相手だけでなくあなたも育つ。
しなやかマインドセットで、人生大成功!
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